Potrošnja velike količine natrijuma je ključni razlog za loše zdravlje i ozbiljne probleme. Zbog toga, je potrebno da se izbjegnu ove namirnice:

So: U slučaju da se troši više soli od potrebne količine, imat ćete probleme sa vidom i cirkulacijom. Kada imate problem sa cirkulacijom srce, bubrezi i mozak su u opasnosti.

Fast food pomfrit: kada se konzumira pomfrit, vi stavljate svoje zdravlje na rizik.