OTKRILA TAJNU SAVRŠENOG IZGLEDA: Rešite se viška kilograma po receptu Hajdi Klum
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Vid se vraća za 12 dana! Radite ovo svaki dan
Hajdi Klum (47) sa kilažom nikad nije imala problema, a sve to zahvaljujući disciplini, zdravoj ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti. Međutim i njoj se dogodi da se s vremena na vreme opusti i uživa u slatkišima i dopusti sebi da se ugoji par kilograma.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Gomila crva će nestati za sat vremena! Zapišite recept: za jednu čašu vode 2 grama...
U tim situacijama uvek problem reši limun dijetom. Ovaj plan ishrane će istopiti i najupornije salo.
Limun dijeta je vrlo jednostavna. Ispijate određene količine soka od limuna sa odgovarajućom količinom vode. Pored toga, potrebno je pridržavati se samo nekoliko saveta: izbegavajte gazirana pića, alkohol, slatkiše, hleb i testenine. Ukoliko ste u mogućnosti potpuno izbacite namirnice ovog tipa iz ishrane.
Limun i topla voda u kombinaciji, prema rečima mnogih, ne dovode samo do mršavljenja, već i gubitka celulita i poboljšanja opšteg stanja organizma.
Dijeta sa limunom drži se dve nedelje, a svakog dana u odgovarajućoj količini tople vode razmutite propisanu količinu limuna – na jednu čašu ide isceđen sok od jednog limuna.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Učinite to prije spavanja i probudit ćete se bez proširenih vena
Posle nedelju dana dijete dolazi do ,”preskoka”: sedmog dana limun dijete ne pijete sedam, već tri čaše vode sa limunom.
Tokom dijete, pijte ovu kombinaciju sat vremena pre svakog obroka, ali i svakiput kada ožednite.
- 1. dan: jedan limun i jedna čaša vode;
- 2. dan: dva limuna i dve čaše vode;
- 3. dan: tri limuna i tri čaše vode;
- 4. dan: četiri limuna i četiri čaše vode;
- 5. dan: pet limuna i pet čaša vode;
- 6. dan: šest limuna i šest čaša vode
- 7. dan: tri limuna i tri čaše vode
- 8. dan: šest limuna i šest čaša vode
- 9. dan: pet limuna i pet čaša vode
- 10. dan: četiri limuna i četiri čaše vode
- 11. dan: tri limuna i tri čaše vode
- 12. dan: dva limuna i dve čaše vode
- 13. dan: jedan limun i jedna čaša vode
- 14. dan: tri limuna i tri čaše vode.
Dok držite ovu dijetu, vrlo je važno da se hranite što zdravije, jer u suprotnom limun dijeta neće dati rezultate.
(Izvor: Stil)
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Gljivice na noktima nogu nestat će u 3 dana nakon ovoga!
Težite li više od 80 kg? Dosegnut ćete 56 kg. Zapišite recept!
