Pogledajte gdje imate najviše sala na tijelu! Pogodićemo kakav stil života vodite i kako da se riješite tog sala.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Uklonila sam bore u svojoj 60. godini jednostavno preko noći
Nauka je dokazala i definisala 6 tipova gojaznosti, uzrokovanih različitim faktorima.
Provjerite u koju grupu spadate, ali i kako da taj problem riješite:
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
1. Gojaznost od hrane
Ovaj tip gojaznoti najzastupljeniji je u svijetu. Nastaje usljed prekomjernog unosa hrane i šećera. Kako biste je se riješili redukujte ishranu i vježbajte najmanje 30 minuta dnevno.
2. Gojaznost ”nervoznog stomaka”
Ovaj tip gojaznosti uzrokovan je anksioznošću, stresom i depresijom. Ljudi koji ga imaju praktikuju čest unos slatkiša.
Najvažnije je da kontrolišete svoju anksioznost fizičkim aktivnostima koje će vas osloboditi stresa.
3. Glutenska gojaznost
Uglavnom prisutna kod žena u adolescenciji, menopauzi i sa prisutnim hormonskim disbalansom. Veoma je bitno da izbjegavate dugo sjedenje, pušenje i alkohol, i da upražnjavate vježbee sa tegovima.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Magično topljenje sala sa stomaka i bokova. Sve je jako jednostavno, uzmite
4. Aterogenična metabolička gojaznost
Ljudi sa stomakom često naduvenim kao balon, akumuliraju sve masti u ovom dijelu tijela. Pogođene su osobe koje konzumiraju alkohol, pate, ili imaju problema sa disanjem.
5. Gojaznost uslijed venske cirkulacije
Ovo je pretežno genetski nasljedna gojaznost. Nastaje i u toku trudnoće i osobama kojima su otekle noge. Suština rješenja jesu vježbe poput trčanja ili penjanja uz stepenice.
6. Gojaznost od neaktivnosti
Tip gojaznosti koji pogađa dijelove teijla koji su u prošlosti bili veoma aktivni, tj. rađene su vježbe i treninzi za njih.
Ključ za eliminisanje ove vrste masti jeste ne dozvoliti duge periode bez jela, jer ono može ubrzati metabolizam i brže ih sagoreti, piše likemag.com.
Nadamo se da smo vam pomogli da se nađete makar na korak bliže zdravijem životu…
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Šta učiniti ako se na tijelu pojave papilomi, bradavice, madeži ili crvene tačke
Ovo čisti krvne sudove kao ludo! Ujutro skinite sa sebe 2 kg krvnih ugrušaka…