Sjedinite dva sastojka i popijte večeras pred spavanje: Ujutro ćete ostati zapanjeni
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Vid se vraća za 12 dana! Radite ovo svaki dan
Ukusan čaj pomoći će vašem organizmu na nekoliko polja. Kvalitetan san je veoma važan za vaše opšte zdravlje. Ukoliko se probudite umorni i napeti, to će se sigurno negativno odraziti na vašesvakodnevne aktivnosti.
Zašto banane?
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Gomila crva će nestati za sat vremena! Zapišite recept: za jednu čašu vode 2 grama...
Ovo ukusno voće je odličan izvor kalijuma i magnezijuma koji, prema rezultatima naučnih studija, utiču veoma povoljno na san.
Ovi minerali opuštaju mišiće i smanjuju negativan uticaj preteranog lučenja kotizola, hormona stresa.Zašto cimet?
Pored toga što čaju daje prijatan ukus, cimet će vas i opustiti. Pored toga, cimet reguliše i varenje i cirkulaciju, što takođe utiče na sam kvalitet sna.
Sastojci:
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Učinite to prije spavanja i probudit ćete se bez proširenih vena
1 banana, litar vode i prstohvat cimeta.
Priprema:
Prokuhajte vodu, pa joj dodajte i bananu kojoj ste odsekli krajeve, a prije toga dobro oprali. Ostavite cijelu bananu sa korom da se kuha oko 10 minuta. Procedite vodu i sipajte je u šolju, pa dodajte i cimet.
Ispijajte ovaj čaj sat vremena prije odlaska na spavanje. Imaćete miran san i probudićete se odmorni i puni energije.Ne morate popiti naravno cijelu kolicinu caja,nego po licnoj ocjeni doziranja.
Izvor: lijekizprirode
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Gljivice na noktima nogu nestat će u 3 dana nakon ovoga!
Težite li više od 80 kg? Dosegnut ćete 56 kg. Zapišite recept!
